« Le bouddhisme zen au Japon : une approche spirituelle pour trouver la paix intérieure »
Le bouddhisme zen au Japon : une approche spirituelle pour trouver la paix intérieure Le bouddhisme zen, une branche de […]
RAKUBUN
Bouddhisme zen
Le bouddhisme zen est une branche du bouddhisme qui met l’accent sur la méditation et la pratique de la pleine conscience. Basé sur les enseignements du Bouddha, le zen encourage ses adeptes à se concentrer sur l’instant présent et à développer leur sagesse intérieure pour atteindre l’éveil. Les pratiquants du bouddhisme zen suivent des rituels tels que la méditation assise en posture du lotus et des cérémonies de thé traditionnelles. Cette voie spirituelle prône également un mode de vie simple et respectueux de l’environnement, ainsi qu’un engagement envers le bien-être personnel et celui des autres êtres vivants. Le bouddhisme zen a influencé d’autres formes de méditation dans le monde occidental, telles que la pleine conscience, mais reste ancré dans les traditions ancestrales asiatiques.